Els ulls porten a la gent a apreciar els bells paisatges i a aprendre coneixements pràctics i interessants. Els ulls també registren l'aparició de familiars i amics, però quant en saps sobre els ulls?
1. Sobre l'astigmatisme
L'astigmatisme és una manifestació d'una refracció anormal i una malaltia ocular comuna. Bàsicament, tothom té cert astigmatisme. La pèrdua de visió està estretament relacionada amb el grau i el tipus d'astigmatisme. Les persones amb astigmatisme lleu solen tenir una visió normal, mentre que les persones amb astigmatisme moderat i alt tenen mala visió tant de lluny com de prop. L'astigmatisme simple té una lleugera disminució de la visió, mentre que l'astigmatisme compost i l'astigmatisme mixt tenen una disminució significativa de la visió. Si no es corregeix correctament, es pot produir ambliopia.
Mesures de prevenció i tractament
☞ El massatge ocular freqüent és beneficiós per prevenir i controlar l'astigmatisme, i també ajuda a la salut ocular, afavoreix la circulació sanguínia i aconsegueix l'efecte de protegir els ulls i millorar l'astigmatisme ocular.
☞ Presta atenció a l'observació, troba problemes i acudeix a temps al centre d'optometria per a un examen de salut ocular. Establiu un fitxer d'optometria i comproveu regularment. Després de descobrir que teniu símptomes d'astigmatisme, podeu optar per portar ulleres per a la correcció física.
2. Sobre jugar amb telèfons mòbils després d'apagar els llums
En un ambient fosc, les pupil·les dels ulls s'expandiran per adaptar-se a la manca de llum. D'aquesta manera, quan utilitzeu la pantalla del telèfon mòbil, els vostres ulls rebran la llum de la pantalla de manera més concentrada, augmentant la fatiga ocular. I la pantalla del telèfon mòbil alliberarà llum blava. L'exposició a llarg termini a la llum blava provocarà fatiga ocular, sequedat, disminució de la visió i altres problemes.
Mesures de prevenció i tractament
☞Es recomana encendre els llums quan es juga amb telèfons mòbils a la nit i evitar utilitzar productes electrònics en entorns foscos. Quan utilitzeu un telèfon mòbil, ajusteu la brillantor a una brillantor còmoda per als ulls per evitar la fatiga ocular
☞Si només és per a necessitats de visualització, podeu triar projectors, televisors i altres dispositius amb pantalles més grans i distàncies de visualització més llargues, i conservar algunes altres fonts de llum per alleujar la pressió visual dels ulls.
Sobre activitats a l'aire lliure per prevenir la miopia
Amb el desenvolupament de la tecnologia, els nens d'avui en dia estan bàsicament exposats a productes electrònics, com ara telèfons mòbils, tauletes, televisors, ordinadors, etc. a una edat primerenca. L'ús freqüent de productes electrònics és molt poc favorable per al desenvolupament de la visió dels nens i pot causar problemes de miopia precoç. Els nens s'han de portar més sovint a l'aire lliure.
Amb una llum natural suficient i una radiació ultraviolada adequada a l'exterior, les nostres pupil·les es tornaran més petites, fent que la imatge sigui més clara; al mateix temps, quan estem a l'aire lliure, els nostres ulls canviaran entre diferents objectes de visió, millorant la funció d'ajust del globus ocular.
Mesures de prevenció i control
☞El nucli dels esports a l'aire lliure és "a l'aire lliure". Convé escollir esports com el bàsquet, el futbol, el bàdminton, el frisbee, el running, etc., perquè els ulls puguin canviar entre diferents objectes de visió per exercitar els músculs ciliars i afavorir la circulació sanguínia als ulls.
☞Els estudis han trobat que la incidència de miopia disminuirà significativament si s'afegeixen 2 hores d'activitats a l'aire lliure cada dia.
Sobre l'adaptació d'ulleres de lectura
Les ulleres de lectura també s'han de provar en una botiga d'òptica professional. Com que el grau dels dos ulls és diferent i les condicions de salut són diferents, les ulleres de lectura comprades casualment a la carretera tenen el mateix grau de lents per als dos ulls i una distància fixa de la pupil·la. Després de portar-ho durant molt de temps, els ulls són propensos a la fatiga i es poden produir símptomes com ara marejos, que són molt perjudicials per als ulls.
Mesures de prevenció i control
☞Aneu a un centre d'optometria habitual per optometria i compreu ulleres de lectura còmodes segons els diferents graus i les diferents condicions de salut ocular dels dos ulls.
Si voleu saber més sobre les tendències de moda d'ulleres i la consulta del sector, visiteu el nostre lloc web i contacteu amb nosaltres en qualsevol moment.
Hora de publicació: 15-jul-2024