Amb les seves característiques rendibles i efectives, les activitats a l'aire lliure s'han convertit en un element imprescindible per a totes les llars per prevenir i controlar la miopia. Molts pares tenen previst portar els seus fills a l'aire lliure a prendre el sol durant les vacances. Tanmateix, el sol és enlluernador a la primavera i l'estiu. S'han protegit els ulls dels nens? Molts de nosaltres, els adults, tenim el costum de portar...ulleres de solCal que els nens portin ulleres de sol? Portar ulleres de sol per a activitats a l'aire lliure afectarà l'efecte de prevenció i control? Avui estic aquí per respondre a les vostres preguntes per a tots els pares!
Per què els nens necessiten més ulleres de sol que els adults?
La llum solar és com una espasa de doble tall per als ulls. Tot i que la llum solar que estimula la retina pot produir una quantitat adequada de dopamina, reduint la probabilitat de miopia, el dany ocular causat per l'exposició a llarg termini als raigs UV té un efecte acumulatiu i, com la miopia, és irreversible. El que és més important a tenir en compte és que, en comparació amb el sistema refractiu completament desenvolupat dels adults, el cristal·lí del nen és més "transparent". És com un filtre incomplet i és més susceptible a la invasió i al dany dels raigs ultraviolats.
Si els ulls estan exposats als raigs ultraviolats al llarg del temps, és probable que es produeixin danys a la còrnia, la conjuntiva, el cristal·lí i la retina, causant malalties oculars com ara cataractes, pterigi, degeneració macular, etc. En comparació amb els adults, els ulls dels nens són més susceptibles als efectes de la radiació ultraviolada, per la qual cosa s'ha de prestar especial atenció a la protecció solar dels ulls.
Els estudis han demostrat que l'exposició anual als raigs UV dels nens és tres vegades superior a la dels adults, i el 80% de l'exposició als raigs UV durant la vida es produeix abans dels 20 anys. Per tant, la prevenció s'ha de dur a terme el més aviat possible per tallar d'arrel el possible risc de malalties oculars. L'Acadèmia Americana d'Optometria (AOA) va dir una vegada: Les ulleres de sol són una necessitat per a persones de qualsevol edat, perquè els ulls dels nens tenen una millor permeabilitat que els dels adults i els raigs ultraviolats poden arribar més fàcilment a la retina, per la qual cosa les ulleres de sol són molt importants per a ells. Així doncs, no és que els nens no puguin portar ulleres de sol, sinó que les necessiten portar més que els adults.
Coses a tenir en compte quan porteu ulleres de sol
1. No es recomana que els nadons i els nens petits de 0 a 3 anys portin ulleres de sol per protegir-se del sol. L'edat de 0 a 3 anys és un "període crític" per al desenvolupament de la visió infantil. Els nadons i els nens petits abans dels 3 anys necessiten més estimulació de la llum brillant i els objectes clars. Si porteu ulleres de sol, els ulls del nen no tindran temps d'adaptar-se a l'entorn lumínic normal i la zona macular del fons d'ull no es podrà estimular eficaçment. La funció visual es pot veure afectada i, en casos greus, pot provocar ambliopia. Els pares han de parar atenció a protegir els ulls del nadó quan surtin. Això és tot.
2. Els nens de 3 a 6 anys les porten "breument" amb llum intensa. Després que el nadó arribi als 3 anys, el desenvolupament visual ha assolit un nivell relativament complet. Quan el nen es troba en un entorn de llum intensa, com ara muntanyes nevades, oceans, prats, platges, etc. Quan els nens hi estan exposats, han de portar ulleres de sol per protegir els seus ulls de la radiació. Els nens menors de 6 anys han de portar ulleres de sol el mínim possible quan les condicions ho permetin. És millor limitar el temps d'ús a 30 minuts cada vegada i no superar les 2 hores com a màxim. Se les han de treure immediatament després d'entrar a l'habitació o d'anar a un lloc fresc.
3. Els nens a partir dels 6 anys no les han de portar contínuament durant més de 3 hores. Abans dels 12 anys, que és un període sensible per al desenvolupament visual dels nens, cal anar amb compte a l'hora de portar ulleres de sol. Només es recomana portar ulleres de sol a l'aire lliure amb molta llum solar, i el temps continu no ha de superar les 3 hores. Quan els raigs del sol són relativament forts o quan l'entorn circumdant reflecteix una llum solar intensa, cal portar ulleres de sol. Els raigs ultraviolats són relativament forts entre les 10 del matí i les 3 de la tarda, per la qual cosa s'ha d'evitar tant com sigui possible l'exposició al sol.
Si voleu saber-ne més sobre les tendències de la moda de les ulleres i la consulta del sector, visiteu el nostre lloc web i poseu-vos en contacte amb nosaltres en qualsevol moment.
Data de publicació: 15 de desembre de 2023